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洋蔥的妙用 睡前喝一杯它，讓你一夜好眠，還能排出肝臟毒素

民眾若要攝取洋蔥的營養成分，直接吃會比煮成洋蔥水來的好。 就大蒜素而言，它有預防心血管疾病、胃潰瘍的功效，但跟防止肝臟受損應該沒有關係。若從植化素來看，洋蔥也有 ...

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