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每天喝碗“洋葱煮水”，坚持15天，四个好处不请自来！

1、防治失眠。每晚睡觉前喝碗洋葱水，能有效提高睡眠质量。因为洋葱中含有一种成分，能起到镇静神经、安神助眠的效果，如果经常失眠、多梦，或者睡眠 ...

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