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腰圍增一圈！推薦「洋蔥+蘋果持續吃7天」甩掉3年贅肉和雀斑 ...

洋蔥 是粗纖維食物，清腸排毒的作用可不小呢，多吃洋蔥減肥的同時，還能 ... 消耗體內多餘的脂肪，和促進肌肉的發育，以及增加韌帶的強度都有好處。

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