雖然這篇洋蔥熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在洋蔥熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 洋蔥熱量產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過94萬的網紅Daydaycook，也在其Facebook貼文中提到， 【 點樣將邪惡咖喱雞飯變成 470 kcal 輕「營」惹味咖哩雞飯 😏】 茶記美食咖喱雞飯，煎雞大大塊，咖喱的香料要用油先炒香，又要加椰奶烹調，正正就係致肥主因。但口癮一嚟時真係好想食咖哩⋯⋯好難忍😩，同時又好有罪惡感。既然係咁，一於試試我地輕「營」版嘅惹味咖哩雞🌶 食材仲包含左薑黃添呀，有抗發炎的...
同時也有185部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，中秋月圓人團圓肚子也圓圓 佳節到了免不了與家人相聚 但高熱量的月餅烤肉少不了 如何健康的低空躲過這一波 就來跟著我們一起度過中秋 問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉 有誰可以回答嗎？ 👇自製烤肉醬👇 奇異果 30g 洋蔥 40g 水梨 ...
洋蔥熱量 在 瘦身日常 | Get Slim Fitness Instagram 的最讚貼文
2020-12-15 15:22:49
【@getslimfitness】講起洋蔥大家第一時間應該會諗到，切洋蔥嗰陣乸眼喊晒咁嘅樣😂不過話時話，大家又知唔知原來洋蔥有咁多好處嘅呢～ . 每日為妳更新健康瘦身資訊 追蹤我們看更多 👉🏻 @getslimfitness 大家一齊努力！🏃🏻♀️ . #GSfitness #getslimfit...
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洋蔥熱量 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
2021-09-20 12:30:13中秋月圓人團圓肚子也圓圓
佳節到了免不了與家人相聚
但高熱量的月餅烤肉少不了
如何健康的低空躲過這一波
就來跟著我們一起度過中秋
問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉
有誰可以回答嗎？
👇自製烤肉醬👇
奇異果 30g
洋蔥 40g
水梨 30g
蒜頭 20g
辣椒 5g
薑 10g
醬油膏 200ml
水 200ml
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洋蔥熱量 在 熊爸估狗 Youtube 的精選貼文
2021-09-17 18:00:34再過幾天就是中秋節啦！大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假，
中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽，但吃多小心熱量太高又發胖，
最重要的是這些食物對狗狗來說，有些需要特別注意的地方，
先看個10次再準備放假囉 （笑）～
►狗狗飲食大解密！飼料可以混搭？生食能不能吃？小心吃了這個就送醫！
https://youtu.be/8pdAr6R0b4w
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►防疫在家！手做狗狗鮮食料理 跟著吃還可以瘦15公斤！
https://youtu.be/CTTM4_8Rb6w
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洋蔥熱量 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-08-28 19:00:05【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴！醬香四溢！下飯首選
「雞肉要怎麼炒才不會老？」
「家庭必學下飯料理！」
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🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富，主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高，所以售價比土雞親民許多，除了富含優質蛋白質，還含有礦物質鉀及維生素A，CP值自然也高出許多。
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（今日份量：6人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後，加入油繼續拌勻
③熱鍋下油，把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後，加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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洋蔥熱量 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
【 點樣將邪惡咖喱雞飯變成 470 kcal 輕「營」惹味咖哩雞飯 😏】
茶記美食咖喱雞飯，煎雞大大塊，咖喱的香料要用油先炒香，又要加椰奶烹調，正正就係致肥主因。但口癮一嚟時真係好想食咖哩⋯⋯好難忍😩，同時又好有罪惡感。既然係咁，一於試試我地輕「營」版嘅惹味咖哩雞🌶
食材仲包含左薑黃添呀，有抗發炎的作用，有助於改善消化系統疾病，又可延緩退化性疾病，對身體有好多益處，想要健康體態食邪惡嘢，快啲入嚟學整呢個 470 kcal 惹味咖哩雞飯😌
食出 fit 瘦體態 👉🏻https://bit.ly/2RsTbv7
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健康版惹味咖哩雞 🌶
1) 把所有包裝袋除去
2) 燒熱鑊，下2茶匙油起鑊
3) 下雞件炒香備用
4) 加入配料至熟透
5) 加入雞件同炒
6) 醬汁和少量熱水用中慢燜煮15分鐘即可
材料:
雞扒
薯仔
紅蘿蔔
洋蔥
熱量 : 470 kcal (2人份量)
營養分析:
1. 薑黃素有抗炎嘅作用
2. 雞肉係優質嘅蛋白質， 可以增加免疫能力
存放期：由送貨日起計4日，需冷藏
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洋蔥熱量 在 Daydaycook Facebook 的精選貼文
【 茶記美食咖喱雞飯太油膩邪惡？教你 470 kcal 煮出惹味咖哩雞飯 😋 】
茶記美食咖喱雞飯，煎雞大大塊，咖喱的香料要用油先炒香，又要加椰奶烹調，正正就係致肥主因。但係間中突然想食咖喱，又唔想個肚腩仔變左大肚腩，試試我地輕怡版嘅惹味咖哩雞🌶
食材仲包含左薑黃添呀，有抗發炎的作用，有助於改善消化系統疾病，又可延緩退化性疾病，對身體有好多益處，想要健康體態食邪惡嘢，快啲入嚟學整呢個 470 kcal 惹味咖哩雞飯😌
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健康版惹味咖哩雞 🌶
1) 把所有包裝袋除去
2) 燒熱鑊，下2茶匙油起鑊
3) 下雞件炒香備用
4) 加入配料至熟透
5) 加入雞件同炒
6) 醬汁和少量熱水用中慢燜煮15分鐘即可
材料:
雞扒
薯仔
紅蘿蔔
洋蔥
熱量 : 470 kcal (2人份量)
營養分析:
1. 薑黃素有抗炎嘅作用
2. 雞肉係優質嘅蛋白質， 可以增加免疫能力
存放期：由送貨日起計4日，需冷藏
洋蔥熱量 在 Daydaycook Facebook 的精選貼文
【 茶記美食咖喱雞飯太油膩邪惡？教你 470 kcal 煮出惹味咖哩雞飯 😋 】
茶記美食咖喱雞飯，煎雞大大塊，咖喱的香料要用油先炒香，又要加椰奶烹調，正正就係致肥主因。但係間中突然想食咖喱，又唔想個肚腩仔變左大肚腩，試試我地輕怡版嘅惹味咖哩雞🌶
食材仲包含左薑黃添呀，有抗發炎的作用，有助於改善消化系統疾病，又可延緩退化性疾病，對身體有好多益處，想要健康體態食邪惡嘢，快啲入嚟學整呢個 470 kcal 惹味咖哩雞飯😌
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健康版惹味咖哩雞 🌶
1) 把所有包裝袋除去
2) 燒熱鑊，下2茶匙油起鑊
3) 下雞件炒香備用
4) 加入配料至熟透
5) 加入雞件同炒
6) 醬汁和少量熱水用中慢燜煮15分鐘即可
材料:
雞扒
薯仔
紅蘿蔔
洋蔥
熱量 : 470 kcal (2人份量)
營養分析:
1. 薑黃素有抗炎嘅作用
2. 雞肉係優質嘅蛋白質， 可以增加免疫能力
存放期：由送貨日起計4日，需冷藏