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洋蔥半顆熱量
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10大年菜這樣吃更健康!營養師:調整飲食順序助控糖。
水餃:財源滾滾水餃通常是濃縮餡料製成,熱量及鈉含量都可能較高,四顆就如一碗飯。建議可換成熱量較低的蝦仁,或以高麗菜為主的蔬菜口味,高麗菜當中有 ...
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