你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190429001339-260405

解便神物是它！專家：2朵勝3碗高麗菜

明明有吃蔬菜卻還便秘，可能是「膳食纖維」的量吃不夠。營養師表示，一般人每天需攝取30公克高纖維飲食，能有助改善腸道健康，不過各蔬菜所含纖維量 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「洋菜膳食纖維」的人也找了：

  1. 洋菜壞處
    2.
  2. 白木耳膳食纖維
    3.
  3. 黑木耳膳食纖維
    4.
  4. 水果膳食纖維排行
    5.
  5. 洋菜副作用
    6.
  6. 芭樂膳食纖維
    7.
  7. 香蕉膳食纖維
    8.
  8. 蘋果膳食纖維
    9.