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男性床上「嚇嚇叫」 生猛海鮮非唯一解 - 蘋果日報

... 的海鮮，像是牡蠣或生蠔最補，主要是因為海鮮富含「鋅」，男性補充含鋅 ... 公克食物的含鋅量來算，屬於海藻類的「洋菜」鋅含量其實才是最高的！

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