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如何補鋅效果更好 - Persemp

補鋅這樣做若要補充鋅，建議先從食物來著手，下列食物都富含鋅，是日常生活中重要的攝取來源： • 洋菜：從海藻成份萃取出來的膠質，又稱寒天、洋菜膠、海菜膠、藻膠、 ...

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