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洋菜減肥法 洋菜功效@ 纖塑纖盈組合 這是May的部落格 也是 ...

瘦身的最大敵人就是便秘，而食物纖維有助改善便秘，洋菜每100g中含74.1g的食物纖維，幾乎可說是食物纖維塊食品。食物纖維有2大類型，包括可吸附老廢物質排出體外的水溶性 ...

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