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洋菇的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

蘑菇又稱為洋菇，是台灣最常食用的菇蕈類之一，肉質厚實、口感滑嫩，除了拌沙拉，. 也可以加肉片或荷蘭豆熱炒；西式料理則常見蘑菇濃湯，濃郁的湯頭非常美味，. 此外，吃 ...

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