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5種「隱藏版」常吃高鈉食物害你吃出一堆問題？ - 元氣網- 聯合報

在吃下整包前，提醒你這樣吃容易造成鈉含量超標。一般來說，每天鈉攝取量不宜超過2400 毫克（6 公克鹽），但一包洋芋片就大約佔了每日所需的三分之一 ...

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