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營造好睡的臥房氣味！6款助眠植物精油推薦：洋甘菊舒緩 ...

對抗失眠絕對是現代人的首要之急，睡前做了瑜伽、泡了熱水澡都睡不著 ... 你可能喜歡在睡前喝點洋甘菊茶，幫助放鬆情緒，其實洋甘菊精油對於睡眠也 ...

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