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洋甘菊茶睡前
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減輕打鼾話咁易?從來不知洋甘菊的好!
洋甘菊有安神作用,也含有抗炎功效,可以紓緩阻礙呼吸道的障礙物,減輕打鼾。 飲用方法:睡前一小時,喝一杯洋甘菊茶,用兩茶匙乾洋甘菊(或者兩包洋甘菊 ...
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