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助眠緩經痛！5花草茶「比真藥效強」...其中一種還預防癌症

洋甘菊 在民間療法中，一直當作鎮靜飲料或助眠劑。這種茶主要由乾的洋甘菊花製成，幫助人們更快入睡。洋甘菊抗發炎、減緩經痛，還能調節血糖、 ...

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