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做自己的運動營養師: 掌握增肌減脂營養關鍵 x 主廚特製運動餐, 吃好吃飽才能瘦, 打造理想體態不求人

量 CHEETS NOTES 主廚筆記泰式檸檬魚的醬汁是這道菜的靈魂所在,其醬汁也可當成「泰式涼拌鮮蝦冬粉」的佐醬,若在醬汁中加入花椒粉,就變成了「泰式椒麻雞」的淋醬。

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