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周揚青、醫師都親身實證！「吃小黃瓜」甩肉25公斤...營養師

營養師建議：如想把Green Smoothie當成輕便的正餐，可加入植物蛋白質，如用牛奶或豆漿取代椰子水，營養更均衡。 小黃瓜減肥食譜-泰式 ...

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