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注意力訓練
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【Charlotte專欄】3個方法訓練專注力!番茄工作法、冥想
... 時間分配、怎樣利用時間成為了我們的大題目。今次,希望跟大家分享三個訓練專注力的方法,讓大家也可以輕鬆完成工作,好好利用時間去平衡生活。
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