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注意力訓練教材
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淺談五個注意力種類以及增進能力小遊戲
例如:在咖啡廳唸書時,可以忽略背景音樂、週遭人的交談,專心的看書。 ✓交替性注意力(alternating attention). 可以在兩個事情之間交替來回的工作。
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