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波比跳「燃脂」訓練姿勢教學！但有3種人不適合學喔！ - 健康010

波比跳英文 Burpee，亦稱：剝皮跳、波比操，波比跳由來源自1位美國生理學家——Royal H. Burpee，他研發「波比測試」以快速簡單的方法衡量健康程度。

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