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原创波比跳燃脂效果有多好？一组数据让你爱上它！ - NOW健身

然而一个波比跳能够消耗20大卡的热量，通过正常的计算，完成380个波比跳就能够燃烧两斤的脂肪，这是多么高效的方法。 要知道跑步一分钟也就消耗10大卡，你可是需要 ...

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