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波比跳3個月肥宅變出6塊肌?網:別蠢了! - 社會
有網友引述媒體報導,說日前有名日本男子,每天波比跳(立臥撐跳Burpee)4分鐘 ... 「肥宅會先骨折」、「膝蓋殺手」、「要配合飲食否則效果沒他這麼 ...
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