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每天50個波比跳實測30天身體變化 - 奇摩新聞
但如何在家運動也能達到瘦身的效果,近日就有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測,連續30 天在家做50 個波比跳,是否會有瘦身的效果,實測結果也讓他非常 ...
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