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泡麵和炒飯哪個熱量高? - 雅瑪知識

炒飯和泡麵那個熱量高. 炒飯是188 大卡(每100克)，泡麵是450 大卡（100克）。泡麵熱量大很多。 ... 如果你不喝湯，只吃面的話熱量就不算多。但是方便麵用的油相比自家 ...

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