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除了熱量什麼都吃不到營養師建議吃泡麵把握3原則| 聰明飲食

以營養角度來看，不建議常吃泡麵，若一定要吃，建議把握三原則，加蔬菜、加半包醬、不喝湯，降低身體負擔。 蔬菜包. 脫水蔬菜份量極少，僅剩些微纖維， ...

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