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這5種常吃的高鈉食物，害你吃出一堆問題？

除了你知道的洋芋片跟泡麵是高鈉重鹹的食物，常見的涼麵、麵線、白土司、蘇打餅乾、 ... 吃太多高鈉食物會使體內鈉增加，長期下來容易造成高血壓，也增加中風及心血管 ...

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