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泡麵升糖指數
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日本竟然有吃不胖的泡麵!日本低碳水飲食大揭秘~ - 今天頭條
除了低碳水泡麵,他們還發明了生菜代替壽司米的低碳水手卷。 ... 南瓜等升糖指數低的食物代替傳統大米、白面後,日本人的糖尿病發病率開始下降。
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