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泡麵升糖指數
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糖尿病患者吃面條的6大技巧,穩血糖全靠它了! | 尋夢健康
下圖展示的是各種不同面粉中的蛋白質和淀粉含量已經升糖指數: ... 雜糧掛面,因為經過特殊加工後容易折斷煮成糊狀,升糖較快,還有油炸的泡麵,這些都不推薦食用哦。
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