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糖友想吃面怕血糖高怎么办?配上它多吃一碗也不怕! - 新浪看点

这样吃面升糖慢. 1、面要筋道、加个鸡蛋. 和面时加上一个鸡蛋，既增加了营养、又筋道，需要消化的时间长，有利于控制餐后血糖。小麦面条血糖生成指数 ...

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