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3招避開義大利麵熱量陷阱，低升糖義粉其實是減肥好幫手

近年來大眾開始關注「低升糖」的減肥方式，「升糖」是指「升糖指數」，是指攝取食物後體內血糖增加的速度，英文是Glycemic index，簡稱GI值。平時多吃低升 ...

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