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不用一粒米的泡菜炒飯，低脂低碳水的極品菜譜 - 每日頭條

熱量 568千卡|碳水58克|蛋白質50克|脂肪15克食材捲心菜150g瘦牛肉150g玉米粒150g豌豆50g香菇40g蛋清20g洋蔥20g松子仁10g料酒5g生抽3g姜3g橄欖油2g食鹽1g黑 ...

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