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泡芙人減脂安排 - 深卡

大家好今天初次發文(看到有情況相似的板友所以決定發文問看看XD). 我今年16歲(升高二) 體重60身高166. BMI21.9 但是體脂高達36.2 骨骼肌才27.7.

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