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這算泡芙人嗎？該先減脂還是先增脂？ - 健身板 | Dcard

這算泡芙人嗎？該先減脂還是先增脂？ 健身. 2021年6月16日10:09. 如題，169cm 55kg，最瘦就是鎖骨了，但感覺很油，不知道應該只加一點點重訓，還是主力練重訓了。

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