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減重人生之泡芙人的逆襲 - 運動筆記

五月因為疫情，跑量減少食量還是維持，慢慢就腫了起來，跑步多年，我的BMI正常，但體脂肪始終無法下降，2020年體檢結果31%，被廠護說是泡芙人，剛好看 ...

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