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泡芙人增肌 - FHQKH

“skinny fat”，意思就是我們常說的「泡芙人」，也就是BMI值和體型看起來在正常範圍內，但事實上肌肉量少得可憐而脂肪占了身體很大一部份。在你20 幾歲的時候，一切可能 ...

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