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《黄帝内经》中医养生智慧大全 - Google 圖書結果

或者集中到自己的脚心窝也可以,这样自然心肾相交,很快进入混沌一体的睡眠状态。睡前泡脚后,按摩涌泉穴,即双脚脚窝处,也是一个很好的方法,用左手按摩右脚,右手按摩左脚, ...

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