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用生姜泡脚能暖肾养肾、延缓衰老、改善睡眠、治疗感冒

冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍 ...

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