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热水泡脚是养生，还是慢性自杀？这3类人千万要小心！

2013年发表在《国际护理研究杂志》上的一篇文章提到： 对于健康人群来讲，短时间的泡脚可以辅助睡眠，推荐水温为40度，泡脚时间在20分钟左右。

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