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飯要怎麼煮口感才會更好 - 農業知識入口網

二、洗米洗米的動作要快、要輕，不能用力搓洗，只要將附著於米中的糠或雜物去除了即可，水洗次數1-2次，且將洗米水很快的倒掉，一方面可避免溶於水中的營養素流失，另一 ...

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