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奇亞籽的11大功效與副作用（7點使用禁忌請留意） - 營養新知

蛋白質在奇亞籽中約佔14% ，在植物當中算是非常多的，由於比例完整，因此 ... 但奇亞子在泡水後，會產生種子發芽效應，讓酵素抑制劑（防止種子發芽的 ...

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