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聽說戒糖好處多！身體少了糖會發生甚麼事？ - 泛科學

請記得，這些添加糖即使含有一些礦物質或維生素，含量也是少之又少，請不要以為用黑糖、蜂蜜就是很健康。 每當我們吃進甜食，糖分會促使腦內釋放多巴胺與血清素，暫時性讓 ...

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