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法鼓文化禪修專用方墊+蒲團（不分售） | 露天拍賣

2017年12月19日 — 打坐時，腿盤好後，需將腰桿挺直，不要挺胸，後腦與脊椎、尾椎成一直線，下巴向內收，感覺像是用下頷抵著喉部。 禪坐時，將方墊置於蒲團下，除了可以 ...

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