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【熟齡食堂】燉番茄配新馬鈴薯和軟蔬菜 - 熟年誌

新馬鈴薯400公克、番茄120公克、鴻喜菇40公克、洋蔥40公克、蔥12公克、法式清湯粉（consommé）4公克、水400毫升、番茄汁120公克、鹽2公克、胡椒少量。

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