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酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂

法式 酪梨鮪魚醬：酪梨搗爛之後，加入鮪魚拌勻，擠上檸檬汁。 酪梨醬捲餅圖片來源：網友提供/Jean 怡君. 營養師提醒：吃酪梨取代油脂 ...

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