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在家自己煮出顧腰好湯，中醫師推薦這2道溫和調養體質 - 愛長照

【杜仲】《神農本草經》：「主腰脊痛，補中，益精氣，堅筋骨。」 顏色深黑的杜仲，是一種應用歷史悠久的中藥材，以杜仲科植物的樹皮製成， ...

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