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中藥及針刺治療失眠 - i醫健康網

中藥 及針刺治療失眠 · 蓮子養心安神，可煮成蓮子湯或粥來食用。 · 小麥、大棗、甘草水煎服。 · 桂圓（龍眼）可補心脾、益氣血、安神，適合心脾兩虧型的失眠。

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