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選吃湯麵或乾麵？熱量可以差2倍！ - 理財寶

有油炸、加鹽過的麵要特別小心 ... 也常作為素食者主要的蛋白質食物之一。 ... PDCAAS 為0.8～0.9 的肉類，. 因此就能量來說，米與麵仍僅能算作澱粉攝取的主要 ...

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