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愛麵族之麵類熱量大比較 - iFit 愛瘦身

吃麵攤小吃時，則建議把油麵改成白寬麵。 至於常被視為減肥聖品的「冬粉」，雖然一把熱量只有140 kcal，但要注意不要在過於油膩的湯中烹煮，也別拌入 ...

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