你即將離開本站

並前往https://www.gvm.com.tw/article/22146

選擇「低升糖」食物輕鬆控糖從三餐著手 - 遠見雜誌

煮麵時，熟了就要撈起，不要愈煮愈爛，血糖才不會快速上升。 陳燕華還說，米飯炒過之後，澱粉老化，升糖指數會降低；但是，炒飯添加的油，會增加熱量， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「油麵升糖指數」的人也找了：

  1. 粉麵升糖指數
    2.
  2. 食物升糖指數一覽表
    3.
  3. 米粉的升糖指數
    4.
  4. 糙米升糖指數
    5.
  5. 幼麵升糖指數
    6.
  6. 冬粉升糖指數
    7.
  7. 義大利麵升糖指數
    8.
  8. 生麵升糖指數
    9.