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米饭和面条，糖尿病人吃哪个对血糖好？医生这样回答 - 腾讯

接下来，咱们从米、面的营养、热量、升糖指数等方面来具体讨论一下。 米，其实包括很多种，比如大米、小米、黑米、荞麦米，燕麦米、粳米等等，不过今天 ...

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