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油麵升糖指數
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低GI是什麼?能減肥嗎?超強概念+低GI食物清單! - 健康010
GI值是英文Glycemic Index的簡稱,中文稱為「升糖指數」,是指吃下食物 ... 烹調方式:白切、清蒸、水煮的食物GI值較低,油炸、勾芡、糖醋或加了調味 ...
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